Ashwagandha

Ingredientes: Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera).

Modo de uso: Tomar dos tabletas al día.

Presentación: 60 tabletas de 750 mg.

Beneficios: La Ashwagandha ayuda a regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Por lo que es ideal para reducir el estrés y la ansiedad. Sus compuestos bioactivos han demostrado tener efectos neuroprotectores, mejorar la memoria y la capacidad de atención, así como reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

Puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en personas con diabetes tipo 2.

Tiene acción antiinflamatoria, antioxidante y propiedades analgésicas.

Mitiga los síntomas de enfermedades mentales como la depresión y mejora la calidad del sueño.

Para los atletas puede mejorar la resistencia, aumentar la fuerza muscular y reducir la fatiga durante el ejercicio.